Balance

Programma en data

De eerstvolgende data voor Zen in Twente zijn:
10 juni 2017
28 oktober 2017
6 januari 2018
17 februari 2018
31 maart 2018 (= stille zaterdag voor Pasen)
26 mei 2018

De bijeenkomsten zijn een uitstekende gelegenheid om in een ontspannen, open sfeer, kennis te kunnen maken met de zenweg en de betekenis daarvan voor je dagelijks leven. Het programma bestaat uit (begeleide) meditatie en een teisho (toespraak van een zenleraar).  Op 10 juni 2017 zal Ranka Sensei vertellen over de essentie van Boeddhisme en de praktische beoefening van Zen. Daarnaast zal zij  een aantal toegankelijke introducerende teksten uit de Zen geschiedenis behandelen en is er ruime gelegenheid voor vragen.

De bijeenkomsten worden begeleid door wisselende zen leraren van het Zen River klooster. De inhoud wordt afgestemd op de behoeften van de groep.

Programma (9.00 – 13.00 / 15.30 uur):

Ochtendprogramma:

  • inloop                                                    vanaf 8.45 u
  • zazen (zitmeditatie)                            9.00 u
  • kinhin (loopmeditatie)                       9.25 u
  • Zazen / instructie                                 9. 35 u
  • Korte pauze                                          10.00 u
  • Teisho/zentekst                                    10. 05 u
  • Pauze                                                      11.00 u
  • Zazen                                                      11. 15 u
  • Vraag en antwoord                              11.45 u
  • Lunch                                                      12.30 u

Middagprogramma (optioneel)*

  • Zazen (zitmeditatie)                             13. 30 u
  • Kinhin (loopmeditatie)                        14. 00 u
  • Zazen                                                       14. 10 u
  • Kinhin                                                     14. 40 u
  • Zazen                                                       14.50 u
  • Afsluiting                                                15.15 u
  • Einde                                                        15.30 u

* Tijdens het middagprogramma is er de mogelijkheid voor een individueel gesprek met een binnen de traditie erkende Zen-leraar, een buitengewone kans om je eigen persoonlijke spirituele ontwikkeling te toetsen aan een boeddhistisch perspectief!

De ochtend wordt afgesloten met een eenvoudige informele vegetarische lunch met soep en broodjes (bij de prijs inbegrepen).